Autoestima y técnicas de superación personal

Curso - Taller

Descripción

 

DIRIGIDO A:
Este curso taller está dirigido a todas aquellas personas que se encuentren estancadas en su camino existencial —desperdiciando tiempo valioso con la pareja equivocada, en una lucha desgastante contra el acoso laboral o tratando de evitar el fracaso económico— y con la urgente necesidad de comprender en qué se están equivocando. En este curso podrán adquirir una metodología de desarrollo humano de fácil comprensión y aplicable con éxito a toda situación de su vida.

METODOLOGÍA Y DINÁMICA DE CLASE:
Cada sesión se llevará a cabo de acuerdo con las siguientes etapas: 
1. Aclaración de dudas sobre los temas abordados en la clase anterior (a partir de la sesión 2)
2. Exposición temática con proyección de diapositivas
3. Receso
4. Ejercicio de relajación terapéutica inspirado en las técnicas europeas de psicoterapia de la imagen mental (20-30 mins. aproximadamente).
5. Debate sobre las experiencias de los alumnos a partir de preguntas enfocadas en la concentración del estudiante durante el ejercicio, la calidad de las imágenes mentales evocadas y el involucramiento emocional

OBJETIVO:
Proporcionar las herramientas adecuadas para emprender la aventura hacia la verdadera realización con la mínima inversión de recursos y la máxima garantía de éxito. 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS :
• Definir la neurosis y el carácter neurótico
• Definir la era del vacío y la sociedad de consumo
• Conocer los peldaños fundamentales de la autoestima
• Conocer y practicar el mejor método para el cambio
• Trabajar en sesiones terapéuticas para:
- Aprender a perdonar y a perdonarse
- Practicar la regresión directa y del niño interior 
- Aprender cómo modificar los recuerdos traumáticos
- Aprender cómo “ensayar” un desempeño estelar
• Trabajar sistemáticamente en el taller de reprogramación

Temario

 

Sesión 1
 Los criterios del desarrollo humano
 Presentación del material y bibliografía
 Neurosis y carácter neurótico
 Dinámica grupal de integración

Sesión 2
 ¿Cómo salir del laberinto existencial? 
- Una libreta para la reprogramación
 La visualización creativa y las herramientas para crear lo que queremos
- Nuestro método

Sesión 3 y 4
 Pirámide de la autoestima
 Autoestima y autoaceptación
- El cuento del león leo
 Automagen y comunicación
- Detectar y modificar la autoimagen

Sesión 5
 Autoconocimiento y relaciones humanas, la “Ventana de Johari”.
- Reconocer el Yo abierto, el Yo ciego, el Yo encubierto y el Yo desconocido.
 Los distintos niveles del Yo. 
 - ¿Quiénes somos realmente?
 Sesión “corta y pega” y creación de mapas del tesoro.

Sesión 6 y 7
 Las siete leyes espirituales para el éxito; la ciencia védica al servicio del hombre en el mundo actual
- Una definición amplia de éxito
- Ley de potencialidad pura
- Ley de dar y recibir
- Ley de causa y efecto o del Karma
- Ley del menor esfuerzo
- Ley de intención y deseo
- Ley del desapego
- Ley del “Dharma” o propósito en la vida

Sesión 8
 El propósito en la vida y cómo encontrarlo
- Lo que saben las personas más esclarecidas
- Ejemplos de personas y actividades con propósito
- Revisión del cuaderno de reprogramación

Sesión 9
 El perdón, condición necesaria para la felicidad
- Abandonar la historia personal
- El fracaso como experiencia fundamental para la expansión de la persona
- Ejercicio para aprender a perdonar

Sesión 10
 La abundancia 
- Aprender cómo crear una conciencia de abundancia
- Afirmaciones para merecer
- Afirmaciones de prosperidad
- Visualizaciones y meditaciones de prosperidad
 Resumen general de los temas abordados en el curso

CRITERIOS DE EVALUACIÓN:

Asistencia: 80% mínimo
Tareas sobre los temas y ejercicios desarrollados en la sesión

Imparte

 

ALBERTO ZOCCOLINI

Psicólogo clínico, hipnólogo, especialista en psicoterapia breve de relajación con análisis imaginativo de escuela europea, diagnóstico proyectivo y terapia grupal con la novedosa aplicación de métodos de la sofrología. Ha tenido múltiples participaciones en programas de radio (Radio Red, Parejas disparejas y la familia – Grupo Acir, El consultorio del alma) tratando temas como las fobias y su terapia, la meditación budista y zen, la psicoterapia breve de relajación, el uso de las imágenes mentales en psicoterapia, la hipnosis, el estrés, la inteligencia emocional y la sofrología, que está introduciendo por primera vez en México y televisión (Canal 11, Diálogos en confianza – Canal 2, Hoy, Canal 34, El que oye consejo). Imparte cursos, conferencias y talleres en diferentes instituciones públicas y empresas privadas. Es autor del libro “FOBIA, Oriente y Occidente juntos para derrotar al miedo”, ed. Trillas, 2014.

Capacitación ejecutiva

Todos nuestros cursos y diplomados pueden ser impartidos directamente en tu organización o empresa, adaptándolos a tus necesidades. Pide informes en la Coordinación de Educación Continua Extramuros, con Héctor Hugo Ramírez Hernández, al 5130 3300, extensión 3485, o envía un correo a hramirezh@elclaustro.edu.mx


Inicio, costos y descuentos

INICIO:
30 de septiembre de 2017

TÉRMINO:
2 de diciembre de 2017

HORARIO:
Sábados de 10:00 a 13:00 horas

DURACIÓN:
30 horas (10 sesiones)

COSTO:
$4,250.00


• 20% de descuento para la comunidad Claustro. Se consideran parte de nuestra comunidad todas aquellas personas que hayan tomado algún curso o taller de Extensión Universitaria.
• 10% de descuento pagando la totalidad del curso dos semanas antes de su inicio
• 5% de descuento pagando el curso en su totalidad antes de su inicio

LOS DESCUENTOS NO SON ACUMULABLES.

Nos reservamos el derecho de cancelar o posponer el curso si no se reúne el mínimo de inscripciones requeridas.

¡Regístrate!

¡Ahora puedes pagar en línea!

INSCRÍBETE AQUÍ


Informes e inscripciones

Lunes a jueves, de 9:00 a 18:00 horas; viernes de 9:00 a 14:00 horas;  sábados de 9:00 a 13:00 horas

Dirección General de Extensión Universitaria
Izazaga 92, Centro Histórico, 06080, CDMX.
Teléfono: 5130.3300: Exts. 3330, 3332 y 3333.  

Contacto: Lizeth Paz
extensionuniversitaria@elclaustro.edu.mx
educacioncontinua@elclaustro.edu.mx


Recibe noticias de El Claustro

Contacto